L e b e n s u m w e g e  -  E r f u r t

Die Selbsthilfegruppe für an Depressionen erkrankte Menschen und ihre Angehörigen

Wir begrüßen Sie als Besucher*Innen dieser Internetseiten und wünschen Ihnen eine gute Zeit mit den umfassenden und hilfreichen Informationen rund um die Erkrankung an Depressionen und zur Depressionsselbst-hilfegruppe: Lebensumwege-Erfurt.

Diesen aktuellen Zeitungsartikel (vom 10.11.2021) entnahm ich der nachfolgend genannten Zeitung. Er zeigt Ihnen, wie brisant die aktuelle Lage der Betroffenheiten durch Depressionen (in Thüringen) ist und wie schnell diese zunimmt.
Als Leiter einer Depressionsselbsthilfegruppe muss ich das nicht nur bestätigen, sondern deutlich erweitern, denn die Zahl der Anfragen nach einem Besuch / der Mitgliedschaft in unserer Selbsthilfegruppe wächst exponential an.
Leider ist die psychosoziale "Landschaft" - das rettende Umfeld aus Psychiatrie (Kliniken, ambulant behandelnden Fachärzten, Therapeuten und sonstigen Hilfsorganisationen) - längst nicht mehr dem gewachsen, was da auf sie zukommt.
Wie im Artikel angedeutet, bilden sich die mitverursachenden und verstärkenden Faktoren der Coronagegebenheiten hier noch gar nicht ab.
Besonders erschreckend sind für mich die Tatsachen, das die Hilfesuchenden immer jünger werden, ihre Situation und der benötigte Hilfebedarf immer größer und dringlicher wird - und ... das Hilfeanbietende Vereine (wie z.B. der Verein: "Mut zu Veränderung", oder der "Ambulant Psychiatrischer Pflegedienst" - (Näheres dazu erfahren Sie auf unserer Seite
-► Hilfen) und andere dementsprechende Hilfsorganisationen von den dafür zuständigen Stellen so wenig Hilfe, Unterstützung und Förderung bekommen bzw. kaum Wertschätzung und Akzeptanz für ihre so wichtige und unersätzliche Arbeit erfahren.
Sie leisten einen so wichtigen Anteil, halfen schon so vielen Betroffenen und ihren Angehörigen, vor allem aber ermöglich(t)en sie zeitnahe Hilfe, wodurch sie unserem Gesundheitssystem immense Ausgaben erspar(t)en und das abfeder(te)n, was Kliniken, Ärzte und Therapeuten längst nicht mehr leisten können.
Lesen Sie den Artikel mit Klick auf das sich dann vergrößernde Artikelbild.


TA Artikel


offizieller TV- Spot zu Depressionen

Erschrecken Sie nicht angesichts des Umfangs dieser Homepage!
Die Erkrankung an Depressionen ist ein riesiges Gebiet, in dessen Einzugsbereich so viele Themenbereiche hineinfließen, so viel Ursächliches, Begünstigendes aber vor allen Hilfreiches und Wegweisendes mit angesprochen werden kann und muss.
Durch die im Laufe der Zeit Stück für Stück immer mehr dazugekommen Inhalte ist die Homepage kontinuierlich gewachsen. Auch wenn das Volumen nun auf mehr Seiten und Unterseiten verteilt wurde, ist der Gesamtumfang qualitativ, informativ und größenmäßig deutlich gewachsen.
Neben Ihren Besuchen auf meiner Homepage und dem Stöbern darin können Sie sich auch gerne – wie unter: -► IMPRESSUM + KONTAKT beschrieben - telefonisch bei mir melden.
im Rahmen meiner Möglichkeiten bin ich dann gerne für Sie da, befasse mich gleich mit Ihrem Anliegen oder wir verabreden uns zu einem späteren Telefonat.
Natürlich können wir auch einen Termin für ein Vorgespräch vereinbaren, indem wir perspektivisch über Ihren ggf. möglichen Gruppenbesuch reden, mit deren Hilfe und Begleitung Sie Ihren persönlichen Weg aus der Depression weiter verfolgen können.

Ein wichtiger und für alle Seiten dieser Homepage gültiger Hinweis von mir, bevor Sie mit dem Lesen der folgenden Texte beginnen !!!

Depressionen sind kein Zeichen von Schwäche! Es sind (Warn-) Zeichen dafür, dass man schon viel zu lange versucht hat, stark zu sein!

Zum Thema Depressionen gibt es sehr, sehr viel zu sagen, auch wenn man versucht, nicht zu umfangreich zu werden.
Da jeder anders liest, erfasst und unterschiedliche Schwerpunkte setzt, habe ich versucht, dies so gut wie möglich zu berücksichtigen, um das Krankheitsbild "Depressionen" für Sie möglichst umfassend zu beleuchten.
Doch Vieles muss gesagt werden, viele Zusammenhänge und Problemsituationen ausführlicher erklärt und Lösungsmöglichkeiten beschrieben werden, um Ihnen die oft dringend benötigte und anderweitig oft kaum so schnell zu findende - 1. Hilfe anbieten zu können.

Gehen Sie am besten so vor:

  • nehmen Sie sich Zeit zum Lesen
  • bleiben Sie möglichst ungestört
  • nehmen Sie sich nie ganze Inhalte auf einmal vor
  • lesen Sie langsam und stückchenweise
  • ziehen Sie eine Ihnen vertraute Person hinzu und sprechen Sie über die Inhalte, die Sie bewegen und zu Ihrer eigenen Betroffenheit passen.
  • orientieren und bewegen Sie sich zielgerichtet auf unseren Seiten und folgen Sie am besten dem, was Sie am meisten interessiert und wozu Sie gleich am Anfang einen inneren Bezug fühlen.
  • Folgen Sie den Seitenthemen in Ruhe - ohne Eile und Zugzwang
  • Gehen Sie im Erfassen der Seiteninhalte ebenso heran und wachsen Sie „stetig und kontinuierlich“ an alledem, was Ihnen diese Seiten Hilfreiches und Weiterbringendes vermitteln können“.
  • selektieren Sie das für Sie Wichtige
  • muten sie sich aber vor allem nicht zuviel zu. Diese Homepage existiert seit einigen Jahren und wird Ihnen morgen und auch noch weiterhin für erneute Besuche zur Verfügung stehen.
  • lassen Sie das Gelesene - am besten über Nacht - "sacken"/ auf sich wirken
  • besprechen Sie Ihre Gedanken über das Gelesene und eventuelle Schlussfolgerungen für sich selbst mit Ihrer Vertrauensperson
  • bitten Sie diese, Sie bei ersten, konkreten Schritten zu begleiten und Sie - wenn auch vielleicht nicht mehr - zumindest aber "moralisch" zu unterstützen
  • bedenken Sie auch immer die Möglichkeit zum Anruf / Telefonat, indem Sie erste Antworten auf Ihre Fragen und Gehör für Ihre Probleme und Sorgen finden, falls Ihnen das Lesen der umfangreichen Texte zu schwer werden oder wichtige Fragen aufwerfen sollte.
Infos zu Kontaktmöglichkeiten, telefonischer Erreichbarkeit u.v.m. erreichen Sie über die Seite: -► Impressum + Kontakt
ACHTUNG WICHTIG!
Die SHG Lebensumwege-Erfurt - ist sowohl für Betroffene als auch für deren Angehörige - Ansprechpartner und widmet sich den bei Beiden auftretenden Problemen und Schwierigkeiten.
Speziell für Sie als Angehörige zusammengestellte Tipps, Hilfen, Infos und Ratgeber finden Sie unter: -► Tipps für Angehörige
Symbol

Das nebenstehende Symbol der grünen Schleife wirbt für mehr Verständnis und Akzeptanz psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft.
Seelische Leiden können uns alle treffen und dürfen weder ein Tabu- Thema sein noch dürfen Betroffene weiterhin ausgegrenzt werden.
Da sehr viele Menschen - fast jeder Dritte - im Zeitraum eines Jahres an einer psychischen Erkrankung leiden, zählen diese mit zu den häufigsten und auch schwersten Erkrankungen, enden sie doch leider auch immer wieder und viel zu oft tödlich.
Vieles wäre anders, wenn Menschen in psychischen Krisen sich trauen könnten, ihre Probleme offen anzusprechen.
Durch das Veröffentlichen und tragen der Grünen Schleife möchte ich mich dieser Bewegung und ihrem Kampf gegen Diskriminierung und Ausgrenzung anschließen und auch m/ein Zeichen gegen die Diskreminierung psychisch Kranker setzen.

Eine Initiative des "Aktionsbündnis Seelische Gesundheit"

Im Zusammenhang mit der "Genderkorrektheit"* auf den Seiten dieser Homepage können Sie hier mehr zu:-► MEINE Aussage und Einstellung zu Genderkorrektheit lesen.

*Dieser Begriff bezeichnet die Initiative, die Gleichstellung der Geschlechter auf allen gesellschaftlichen Ebenen durchzusetzen.

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